Sok od jabuke – Prirodni sok za imunitet od jabuke

Sok od jabuke dobiven hladnim prešanjem zrelog voća jedno je od najzdravijih domaćih bezalkoholnih pića. Redovno konzumiranje prirodnog hladno prešanog i pasteriziranog soka od jabuke može pridonijeti zdravlju vašeg organizma.

Gotovo svi znamo da je sok od jabuke zdravlje u čaši. Dokazano je da naše tijelo apsorbira više hranjivih sastojaka iz soka, nego iz krutih namirnica.

Kada pijemo svježe sokove, svi hranjivi sastojci odlaze direktno u krv i tada naše tijelo dobiva brojne dobrobiti. Zbog loših prehrambenih navika (konzumacije bijelog šećera, rafinirane i brze hrane), povećava se kiselost organizma.

Stoga je bitno unositi namirnice koje će povećati lužnatost, kako biste tijelo doveli u ravnotežu i time spriječili nastanak bolesti. Sok pospješuje djelovanje probavnog sustava,  bogat je željezom, magnezijem, silicijem i kalijem.

Sok od jabuke za bebe

Jabuka je za bebe prvo voće. Ono se uvodi u prehranu beba nakon navršenih 6. mjeseci. Jabuka sadrži vrlo malo limunske kiseline. Limunska kiselina može izazvati alergijske reakcije stoga ju je u početku bolje izbjegavati. Jabuka je riznica vitamina C, A, E, K i B. Također je bogata i mineralima kao što su kalij, magnezij, fosfor i željezo. Jabuka olakšava bebinu probavu i normalizira rad crijeva te spriječava zatvor i proljev.

Domaći sok od jabuke

Prirodni mutni sok od jabuke ima puniji okus od bistrog soka od jabuke. Sok je proizveden hladnim prešanjem svježih jabuka i njihovom pasterizacijom. Isključivo se koriste svježe domaće pink lady jabuke. Naš sok se ne filtrira pa zbog toga je prepun sastojaka koji dobro utječu na zdravlje ljudskog organizma. Kalorijske vrijednosti prirodnog soka od jabuke na 100 g iznose: 10,9 g ugljikohidrata, 3 g dijetalnih vlakana. Jabuka obiluje vitaminom C i do 40 mg. Tu su također vitamina A, E, B1, B2, B6 te beta-karotena. Redovnim konzumiranjem soka od jabuke jača se imunološki sustav.