Jagode (Fragaria) su biljni rod iz porodice ruža (Rosaceae). Radi se o višegodišnjoj zeljastoj zimzelenoj grmolikoj biljci. Grm se sastoji od vegetativnih i generativnih organa, visine je 10 – 40 cm, dijeli se na više bočnih ogranaka (kruna) koji su nositelji cvatova. Listovi su složeni, tipično s tri letaka, trolisnih rubova i obično dlakavi. Cvjetovi, …

Cikla i limun protiv masnoće u krvi – prirodan način za snižavanje lošeg LDL kolesterola Cikla i limun protiv masnoće u krvi jedni su od najboljih prirodnih kombinacija. Jedne od najzdravijih namirnica su cіklа і lіmun zbog niza zdravih sastojaka koje sadrže. Ali najbolje se njihov učinak vidi u borbi protiv mаѕnоćе u krvі. Kolesterol …

Bobičasto voće je sitno, mekano, okruglo voće raznih boja. Uglavnom su to bobice plave, crvene, ljubičaste ili crne boje. Neke imaju slatkast, drug kiselkast a neke čak i gorkast okus. Mogu se jesti svježe a najčešće se koriste u sokovima, džemovima i slasticama. Sadrže puno vlakana, vitamina C i bogate su antiosidantima. Bobičasto voće u …

Što je aronija ? Aronija (Aronia melanocarpa) je u Europu je došla iz 18. stolljeća. Od tog stoljeća danas se uzgaja diljem  Europe. Ovisno o tlu, negdje više a negdje manje. Sa istoka Sjeverne Amerike ova voćka se danas proširila ne samo Europom nego diljem Svijeta. Aronia pripada rodu listopadnih grmova. Grm aronije naraste između …

Ovog proljeća isprobajte post sa svježim sokovima Nakon duge zime post sa svježe iscijeđenim sokovima odličan je način za čišćenje organizma od toksina. Doznajte koji su sastojci najbolji i kako konzumirati svježe sokove. Zbog modernog načina života izloženi ste brojnim toksinima, iz okoliša, hrane, vode, tehnologije… Ti se toksini nakupljaju u vašim organima i tkivima te …

Sok od cikle i kako ga konzumirati Prirodni sok od cikle ima malo kalorija i gotovo nema masnoće. Izvrsna je opcija za jutarnji smoothie. Pružit će vam poticaj za hranjive sastojke i energiju kako bi se započelo dan sa više energije. Za najbolji učinak, preporučuje se redovito konzumiranje ovoga soka. Obično se preporučuje 1 do …

Limun i njegovi pozitivni učinci Pozitivni učinci soka od limuna dolazi od kemijskog sastava limuna. Limun u sebi sadrži limunsku kiselinu, šećer, vrlo visoki udio vitamina C, a također i vitamine A,B i D. Ovaj sok je jedan od boljih prirodnih sokova kojim možemo liječiti bolesti poput, žutice, tuberkuloze, aritmije ili hemoroida. Popis bolesti na …

Pravo Zdravo pojačivač imunološkog sustava sadrži pregršt hladno prešanog voća i povrća za jačanje imuniteta, pa krenimo redom kako bi smo upoznali njihove zdravstvene koristi. Cikla za jačanje imuniteta Sok od cikle je dobar za mozak zato što sadrži nitrate, kemijske tvari koje se u tijelu pretvaraju u nitrite. Istraživanja pokazuju da nitriti pomažu održavanju …